Массажный коврик состоит из 1 элемента. Размер: 26*26 см.
Этот элемент с мягкой степенью воздействия.
В наличии элементы разных форм и цветов: Шишки, Ежики, Травка, Галька, Морской, Шипы, Пирамиды, Грибы, Башни, Желуди, Лотосы.
Материал: ПВХ (безопасный, без вредных примесей, гипоаллергенный
- способствует правильному формированию детской стопы;
- улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
- активно влияет на улучшение кровообращения;
- снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.
Применение:
- профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
- профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
- облегчение при ощущении усталости в ногах.
Комплекс упражнений:
- Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
- Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
- Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
- Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
- Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
- Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
- Ходьба на носочках (30-60 секунд).
- Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
- Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).
- Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
- Прыжки на одной, потом на другой ноге (6-8 раз).
- Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).
Вот полное занятие на массажном коврике Ortek. Ребенок раскладывает пазлы, включаете видео - ребенок занимается!
Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.
Противопоказания:
- повреждение кожных покровов на поверхности стопы
- синдром диабетической стопы
- трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы
- нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи
Массажный коврик производится из гигиенического, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.
Также в наличии есть коврик на 4, 6, 8, 10, 14, 16 и 18 элементов.
