Массажный коврик состоит из 1 элемента. Размер: 26*26 см.
Этот элемент с интенсивным воздействием на стопы, относится к более твердым пазлам.
В наличии элементы разных форм и цветов: Шишки, Ежики, Травка, Галька, Морской, Шипы, Пирамиды, Ракушки, Башни, Желуди, Грибы.
Материал: ПВХ (безопасный, без вредных примесей, гипоаллергенный
Коврик "Лотос" тм Ортек часто используют как альтернативу аппликатору Кузнецова и другим иппликаторам. "Лотос" отличается более мягким действием - шипы не столь острые. При этом в процессе использования для профилактики болей в спине на коврике "Лотос" предлагается не только лежать, но и делать несложные упражнения, если нет противопоказаний. Упражнения описаны ниже.
Акупунктурный коврик полезно использовать для снятия напряжения, если вы испытываете боль в спине, систематическую усталость, отсутствие энергии, а также для релаксации и снятия стресса.
Принцип работы акупунктурного коврика заключён в точечном воздействии острых элементов на поверхность тела, что стимулирует кровообращение. А кровь, в свою очередь, более интенсивно доставляет кислород и другие полезные вещества к проблемным участкам.
- активно влияет на улучшение кровообращения;
- способствует снятию стресса, усталости и бессонницы;
- помогает восстановить работоспособность организма после физических нагрузок;
- снимает напряжение, воздействуя на нервные окончания;
- улучшает тонус мышц, особенно в сочетании с упражнениями.
Показания к применению:
- профилактика варикозного расширения вен, боли в мышцах и спине;
- профилактика деформаций стопы, укрепление мышцы стопы при хождении по коврику;
- нормализация сна, облегчение и восстановление организма при ощущении усталости;
- восстановление тонуса и повышение эластичности кожи.
Как использовать массажный коврик:
- положить на ровную поверхность и лечь на массажер;
- в течение процедуры старайтесь периодически подниматься, и несколько смещать тело, делать рекомендованные упражнения;
- проводить массажную процедуру рекомендуется до или через один час после еды, в хорошо проветриваемом помещении;
- после нескольких минут использования аппликационного коврика человек ощущает тепло в месте применения;
- после процедуры желательно полежать в расслабленном состоянии.
Противопоказания:
- открытые раны или воспалительные процессы на коже;
- наличие опухолей и других образований на теле (папилломы, бородавки, пигментные пятна)
- другие противопоказания при массаже.
Материалы:
Массажный аккупунктурный коврик производится из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.
Упражнения на аппликаторе "Лотос":
1. Легкие скручивания. Помимо воздействия на спину, укрепляют мышцы брюшного пресса.
- Касание левой ладонью правого колена. При этом правая лопатка может оставаться на коврике или подниматься - ориентируемся по ощущениям.
- Касание правой ладонью левого колена.
- Касание коленей обеими ладонями.
