Ортопедические массажные коврики

Ортопедический массажный коврик: комфорт и здоровье ваших ног

По логике физиологического строения наши стопы обязательно должны получать нагрузку. Именно нагрузка укрепляет своды стоп, и они впоследствии не уплощаются, приводя к болезненным ощущениям в ногах. Уплощение сводов приводит к ортопедическим деформациям, чаще всего - плоскостопию.

Обеспечить нагрузку стопам - уже обремененным деформацией или пока здоровым - в качестве профилактики - поможет ортопедический коврик или массажеры, в том числе и перкуссионный массажный пистолет.

В этом разделе интернет-магазина OLVI вы можете выбрать соответствующий вашей ситуации коврик или массажер для стоп, исходя из различных критериев:

• предпочтительная форма и размер (массажная дорожка, коврик-пазл, желаемое количество элементов);
• материал (дерево, галька, искусственный материал);
• функционал (плоский коврик с рельефом, роликовый массажер, полусфера или массажный мяч).

Для чего нужны массажные ортопедические коврики?

Такие коврики применяются для профилактики и лечения деформаций стопы: плоскостопие, вальгусная или варусная постановка стоп. Во время занятий на коврике укрепляются мышцы и связки стопы, правильно формируются и укрепляются ее своды.

Учитывая особенности строения, стопа человека предназначена для хождения по неровным поверхностям. Ведь у древних не было паркета и ламината, плиточного покрытия или асфальта. К тому же у них не было убивающих стопу балеток и другой неоднозначной модной обуви на плоской подошве. Потому для правильного и здорового развития стоп ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно ходить по неровным поверхностям. К тому же босиком.

Кому-то вполне реально побегать по земле, покрытой травой, или песку, или прибрежной гальке. В особенности, если тепло. Но что делать, если природные рельефы недоступны? Разумеется, искать альтернативу, коей и является ортопедический массажный коврик.

Что еще может ортопедический коврик?

• Правильное формирование физиологических сводов стоп у детей;
• стимуляция кровообращения и улучшение обменных процессов в нижних конечностях;
• укрепление мышц стопы.

Виды массажных ковриков

Основное предназначение большей части ортопедических ковриков – массаж стоп с целью их укрепления. Причем такой массаж полезен не только во время лечения ортопедических деформаций, но и для их профилактики. Выбор коврика обусловлен его эффективностью, а также субъективными предпочтениями покупателя – эстетическими, тактильными и прочими.

Различают коврики:

• цельные массажные дорожки или массажный коврик из натуральной гальки, дерева, искусственных материалов;
• складывающиеся из отдельных элементов коврики-пазлы;
• акупунктурные коврики.

Кроме того, в разделе вы найдете всевозможные массажеры, занятия с которыми также направлены на укрепление сводов стоп и лечение ортопедических деформаций: закрепленные на основе роликовые массажеры, полусферы, или массажные мячи, или роликовые массажеры).

Особое место в ассортименте занимает акупунктурный массажный коврик, элементы которого применяются для массажа не только стоп, но и спины. Называется такой коврик "Лотос", и часто его используют как альтернативу популярному аппликатору Кузнецова и ему подобным.

Акупунктурный коврик полезно использовать при болях в спине, ощущении постоянной усталости, отсутствия энергии, а также для релаксации, снятия напряжения, стресса. Бесспорно, он так же эффективен и в нашей области, для профилактики или лечения деформаций стоп.

Принцип работы акупунктурного коврика заключён в воздействии острых элементов на поверхность тела, что стимулирует кровообращение. А кровь, в свою очередь, более интенсивно доставляет кислород и другие полезные вещества к проблемным участкам.

Приобрести акупунктурный коврик можно как отдельными элементами (размер модуля составляет 26x26 см), так и уже сформированными наборами – в вариациях по четыре, шесть или девять модулей.

Массажные коврики Olvi

Особую популярность получили массажные коврики пазлы Ortek. Они выполнены из экологически чистого, гипоаллергенного материала, эффективно амортизирующего ударную нагрузку. Такие коврики легко хранить, удобно мыть, они быстро собираются и разбираются. Их можно приобрести как целиком (в вариациях по 4, или 6, или 8, или 10 модулей), так и по отдельности. В первом случае коврик сформирован по рельефам и/или цветам. Во втором вы сами составляете палитру и набор рельефов, регулируя интенсивность воздействия на стопу.

Обратите внимание на то, что в ассортименте интернет-магазина Olvi существует две разновидности ортопедических ковриков-пазлов. Отличия два: в рельефе и в размере моделей.

Как правильно заниматься с массажным ковриком?

Суть занятия с ортопедическим ковриком состоит, как несложно догадаться, именно в массаже. Наступая на коврик различными участками стопы, вы воздействуете неровностями рельефа на связки и мышцы, укрепляя стопу и выравнивая деформацию, если она присутствует.

Мы составили перечень несложных упражнений, а также сняли видео вам в помощь.

Комплекс упражнений:

• Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).
• Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 повторений).
• Исходное положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).
• Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).
• Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).
• Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).
• Ходьба на носочках (30-60 секунд).
• Исходное положение – стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).
• Исходное положение – стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).
• Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).
• Исходное положение – стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).
• Исходное положение - полусидя, ходьба по коврику (6-8 повторений).

Какой ортопедический массажный коврик лучше купить в интернет-магазине OLVI?

Тут уж нужно полагаться на различные факторы. Важнее, наверное, выбрать такой коврик, заниматься с которыми доставляет как эстетическое, так и тактильное удовольствие.

Так что самое время ознакомиться с ассортиментом и выбрать эффективный ортопедический коврик! Так же с выбором может помочь наша статья: "Какие ортопедические коврики лучше - твердые или мягкие?"

Что еще можем рекомендовать для здоровья ваших стоп? Конечно, стельки ортопедические. Выбирайте из широкого ассортимента то, что подойдет именно вам.

Ортопедические коврики (Одесса)

Для одесситов и гостей города - есть возможность купить ортопедический коврик в Одессе в нашем офлайн-магазине. Таким образом, самостоятельно выбрать нужную фактуру, цвет и количество.