Щосекунди дитина взаємодіє з навколишнім світом та своїм тілом - торкається поверхонь, відчуває смаки та запахи, обіймається, бігає чи навіть просто лежить. Це все робота сенсорних систем, завдяки яким малюк вибудовує контакт зі світом та собою. І саме вдома, в безпечному середовищі, сенсорний досвід формується найінтенсивніше.
Що таке сенсорна інтеграція та які сенсорні системи бувають
Сенсорна система - це спосіб або канал, через який наш мозок отримує та обробляє інформацію, як від зовнішнього середовища, так і від власного тіла.
Простими словами, через зір, слух, нюх, смакові рецептори та дотик наша нервова система щомиті отримує безліч сигналів.
А ще є:
- пропріоцепція - відчуття положення тіла та окремих його частин, сили м’язів; завдяки цьому ми можемо не дивлячись почухати вухо або перенести чашку, не розливши воду, з рівно необхідним зусиллям м’язів;
- вестибулярна система - відчуття рівноваги, положення, руху тіла.
І через всі ці канали та системи мозок отримує інформацію, щось бере до уваги, щось відсіює, зіставляє з попереднім досвідом, об’єднує всю інформацію в єдину картину та спонукає до подальших дій.
Цей процес і називається сенсорною інтеграцією. Завдяки ньому, ми перебуваємо в контакті зі своїм тілом, зовнішнім середовищем та видаємо відповідну реакцію.
Чому сенсорна інтеграція важлива для розвитку дитини?
Всі системи та органи відчуттів “видаються” нам від народження і в перші роки тільки інтенсивно розвиваються. Сенсорна інтеграція - це “фундамент”, на якому розвивається рух та координація, мова, здатність навчатись, саморегулювання та адекватні реакції на подразники, навичка взаємодіяти з оточуючими та середовищем.
Якщо цей фундамент слабкий або порушений, то страждають всі сфери життя.
Наслідки можуть бути від складнощів у побуті (не комфортний дотик одягу, відчуття води, смак та запах їжі) до неможливості побудови стосунків з людьми (конфлікти, надмірні реакції або їх відсутність).
І саме перші роки дитинства дають можливість відкоригувати інтеграцію через вправи та сенсорні іграшки.
Порушення сенсорної інтеграції: як виявити
Звісно, діагностувати порушення може тільки фахівець - невропатолог, нейропсихолог.
Але можна звернути увагу на певні “червоні прапорці”, з якими варто проконсультуватись у спеціаліста.
- Дитина гіперчутлива до дотику - дратують тканини, обійми, відчуття піску чи пластиліну на пальцях, миття голови чи обрізання нігтів.
- Дитина шукає сильнішої тактильної стимуляції - ініціює міцні обійми, зіштовхування, постійно щось стискає, тре руками.
- Гіперчутливість до руху та змін положення тіла - уникає гойдалок, надто рухливих ігор, сильно нудить в транспорті.
- Недостатня чутливість вестибулярного апарату - не відчуває ризику рухів, постійно крутиться, стрибає, не може сидіти в спокої.
- Гіперчутливість до звуків, смаків, яскравого світла.
- Пошук додаткової стимуляції сенсорних відчуттів - кричить, постійно видає звуки, гризе неїстівні предмети, дивиться на яскраве світло.
- Складнощі з пропріоцепцією - не може застібати гудзики, зав’язувати шнурки, докладає або занадто багато сили для дії, або замало, спотикається, зіштовхується з людьми.
- Надмірно реагує при комунікації або навпаки, не видає ніякої реакції.
Іншими словами, це або гіперчутливість до сенсорних подразників, або навпаки нечутливість та пошук їх надмірної стимуляції.
Всі ці пункти можуть бути варіантами норми або тимчасовим явищем. Варто звернути увагу, якщо проблеми зберігаються тривалий час, дитина дуже відрізняється від однолітків, якщо збігається одразу багато пунктів з наведених, ускладнюється навчання, спілкування, побут.
Вправи з сенсорної інтеграції
Комплексну терапію підбере спеціаліст, а ми наведемо деякі корисні вправи, які можна виконувати як з готовими товарами, так і зі створеними своїми руками.
1. Набір для сенсорного розвитку дитини з вправами "Ручки-ніжки"
Готовий комплект товарів та карток з вправами на кожний день. Вправи задіюють координацію, увагу, пам’ять, покращують когнітивні функції, розвивають пропріоцепцію.
2. Розвиваючий набір Сенсорна інтеграція
Набір складається з 6 ортопедичних пазлів, 1 подвійного масажного м'яча, 5 сенсорних гумок для дрібної моторики, 1 м'яча для тренування реакції та 1 силіконового еспандера.
Склад набору розрахований на різноманітний вплив на сенсорну систему. Дитина ходить босоніж по ортопедичних пазлах, катає ступнями або долонями масажний м'яч, розтягує еспандер, грається з м'ячем, який відскакує від поверхонь у несподіваних напрямках, перебирає пальчиками гумки з різною текстурою, зав'язує і розв'язує їх. Таким чином здійснюється комплексне тренування та розвиток сприйняття.
.jpg)
3. Масажний килимок «Ортек Мікс Пазли» 4 елементи + комплект модулів "Візерунки"
Масажний килимок складається з 4 пазлів та 48 модулів-деталей, що кріпляться на основу-пазл. 12 видів візерунків мають різну поверхню, що добре розвиває тактильні відчуття та створює різний масажний ефект. Деталі кріпляться на виступаючі “стовпчики” пазла. Дитина може викладати на пазл різнокольорові візерунки або сортувати їх за кольором, викладати їх в довільному порядку, або спробувати викласти фігуру, як з мозаїки. Деталі добре тримаються, тому по сенсорним килимкам можна вільно ходити, масажуючи стопи.
Більше варіантів захоплюючих та корисних ігор, які відволічуть дитину від мультиків і гаджетів ;) можна знайти в категорії Olvi Розвиваючі іграшки
-200x200.jpg "Розвиваючий набір Сенсорна інтеграція")
Сенсорні ігри для дітей раннього віку своїми руками
Головне правило сенсорних ігор своїми руками - безпека, не має бути надто дрібних, гострих предметів, шкідливих речовин або дій, які можуть травмувати. Насправді будь-які речі вдома можуть стати засобами сенсорної інтеграції.
1.Чарівний мішечок
У щільний непрозорий мішечок складаємо предмети різної форми, текстури, щільності. Дитина не дивлячись торкається предмета, вгадує, що це, описує, який він, потім дістає та розглядає. Розвиває тактильні відчуття, здатність відчувати поверхню та форму без підказки очима, тільки на дотик.
2.Сухий міні-басейн
У глибоку ємність насипаємо крупи або бобові. Ховаємо в крупі якісь предмети. Дитина перебирає крупу пальчиками, відкопує предмети, пересипає. Прості та дієві ігри на сенсорний розвиток, тактильні відчуття, розвиток дрібної моторики.
3.Доріжка з подушок
Розкладаємо на підлозі подушки, згорнуті валиком ковдри. Дитина в залежності від віку або просто проходить м’яку трасу, або стрибає з острівця на острівець. Розвиває вестибулярний апарат, пропріоцепцію, координацію.
4. Дослідник нового
Пропонуйте дитині щодня пробувати новий смак та запах. Це може бути малесенький шматочок або краплинка їстівного, запах якого завгодно предмету вдома. Попросіть дитину описати новий смак чи запах. Вправа фокусує на сенсорних відчуттях, дає можливість їх усвідомити, “прислухатись” до них.
Сенсорна інтеграція - це не модне поняття для “особливих дітей”, це природній процес, який відбувається поза нашим бажанням чи втручанням. Але наші невеликі дії (заняття з сенсорики) можуть допомогти дитині покращити та відкоригувати інтеграцію - дати більше сенсорного досвіду, залучити до пізнання світу та своїх відчуттів. І це стане тою основою, на якій дитина зможе побудувати своє здорове доросле життя.
