Деревянный балансборд — тренажер для развития равновесия и координации
- Производитель: HBC
- Модель: 12802
- Наличие: Есть в наличии
1 251 грн.
Балансировочный диск предназначен для укрепления мышц и связок, развития координации тела.
Компактный и простой тренажер для домашних тренировок. Он помогает развивать вестибулярный аппарат, улучшать координацию движений и баланс. Рельефная поверхность диска обеспечивает приятный массаж стоп во время занятий и стимулирует кровообращение.
Характеристики:
- Материал: дерево
- Размер: 39,5×8,5×2,2 см
- Вес: 2,5 кг
- Ограничения по весу: 150 кг
- Подходит детям и взрослым
Преимущества:
- Улучшает баланс и координацию
- Укрепляет глубокие и поверхностные мышцы
- Идеален для реабилитации после травм
- Полезен в сенсорной терапии
- Компактный, не занимает много места
- Обеспечивает массаж стоп и улучшает кровообращение
Варианты применения:
- Сенсорные упражнения для детей
- Восстановление после травм
- Домашние тренировки
- Развитие вестибулярного аппарата
- Тренировка всех групп мышц
- Йога, пилатес, фитнес
Примеры упражнений:
- Подъемы ног лежа на диске — укрепляют ягодицы, бедра и мышцы спины
- Подъемы ног сидя на диске — проработка пресса и талии
- Планка или отжимания с упором на диск — создают дополнительную нагрузку и улучшают устойчивость
