Обратный звонок Мы работаем: Пн-Сб 9.00-19.00


Как выбрать ортопедическую подушку

Просмотров: 487

Как выбрать ортопедическую подушку Фото 1

Сегодня модно делиться лайфхаками. Мы тоже в тренде ;) Так что расскажем вам об одном очень полезном способе совершить правильную покупку. В данном случае - ортопедической подушки для сна.

Когда что-то покупаешь, удобно для начала проанализировать, для чего нужна эта покупка. Какие цели я преследую, приобретая это? Как я буду это использовать? Именно проработка цели делает процесс выбора гораздо легче. Если ты точно знаешь, как именно и для чего конкретно будешь использовать продукт, то проще выбрать именно тот самый, который нужен. Так, составив алгоритм, можно без всяких затруднений справиться с выбором при покупке чего угодно: предметов интерьера и мебели, бытовой техники, даже автомобиля.

Уверен, что решить вопрос "как подобрать ортопедическую подушку” так же легко, если проработать такой алгоритм. 

Алгоритм выбора ортопедической подушки

  1. Определиться с целью покупки ортопедической подушки. Ведь по какой-то причине люди их ищут?
  2.   Изучить виды ортопедических подушек на рынке.
  3.   Вспомнить свое любимое положение во время сна.
  4.   Подумать о своих предпочтениях относительно плотности наполнителя подушки.
  5.   Изучить  описания, отзывы, проконсультироваться с продавцом и, наконец, определиться с понравившимся вариантом.
  6.   Убедиться, что цена устраивает.
  7.   Купить подушку и испытать ее в деле (т.е. просто поспать на ней :))
  8.   Если подушка подошла - оставить ее себе и стать счастливым обладателем новенькой ортопедической подушки.

Всегда легче разбирать вопрос на частном случае. Так что у меня есть готовый удачный кейс с подбором подушки. Мой собственный!

Одна из специализаций нашего предприятия OLVI - оптовая и розничная продажа ортопедических подушек. Поэтому задача для меня была вдвойне интересной и важной.

Итак, мы договорились, что в первую очередь выясняем цель приобретения. 

Для чего покупают ортопедическую подушку

У меня, например, было три основных цели: 

  • улучшить качество сна,
  • добиться того, чтобы после сна не болела шея,
  • получить в итоге комфортный сон.

Еще одна цель, но она, скорее, исключение, чем правило: я хотел бы чаще спать на боку, чем на животе. 

Возможно, кто-то сейчас читает эту статью, и у него тоже со сном дела так себе, и шея по утрам если и поворачивается, то не очень охотно, через боль. И, наверное, думает: "О! Сейчас я узнаю, какую подушку купил себе этот чувак, и сделаю так же, и проблемы мои будут решены!”

Не хочу вас разочаровывать, но проблемы с качеством сна и болью в шее одной только покупкой вряд ли решатся. Как бы мы ни любили простые решения…

Помогают ли ортопедические подушки при остеохондрозе?

Хотя, справедливости ради, нужно признать: подходящая ортоподушка - это важная часть решения перечисленных проблем. По моим субъективным ощущениям, на 25-30% удачно подобранная подушка помогает с ними справиться.

Лично я свои проблемы решил. Дискомфорт и боль в шее беспокоят меня значительно реже и в значительно меньшей степени. Почему? Думаю, потому что:

  • я начал делать упражнения, утреннюю гимнастику, а также перерывы в работе для упражнений в течении дня,
  • я нашел удобную подушку,
  • несколько месяцев употреблял хондропротекторы (препараты с хондроитином и глюкозамином).

Если кому-то будет интересно узнать об упражнениях, которые я делаю, - с удовольствием поделюсь. Ведь я посетил не одного отличного невролога в одном замечательном городе. И не двух. И упражнения, которые помогли мне решить проблему с болью в шее, возможно, помогут еще кому-то.

Помогает ли ортопедическая подушка улучшить сон?

Неоспоримо, подушка влияет на качество сна. Но это только один из аспектов. Учитывая, что лично я проблему со сном на данном этапе жизни решил, мне тоже есть чем поделиться. Если вы плохо спите, обратите внимание на такие моменты:

  • температура в помещении: в спальне не должно быть жарко;
  • свежий воздух в спальне - обязателен;
  • отсутствие источников света. Вообще. В комнате должно быть темно. И спать, вероятно, станет лучше;
  • никаких беспокоящих звуков (тиканье часов и т.д.). В спальне должно быть тихо;
  • время нахождения перед экранами устройств и гаджетов – перед сном его следует сократить;
  • ужин: следует отрегулировать время приема пищи до сна и ее состав;
  • кофеин: попробуйте не пить кофеиносодержащие напитки за 10 часов до сна - это может сработать.

Я решил эти проблемы: каждую в большей или в меньшей степени. Не поверите - каждую из них возможно решить, даже если кажется, что невозможно. Если кому-то будет интересно - готов поделиться, как именно.

 Но все-таки эта статья о том, как как выбрать подушки для сна, и мы сосредоточимся на этой теме.

В каком положении лучше спать?

Я знаю, что люблю спать на боку и на животе. Если спать на боку, то слишком низкая и мягкая подушка мне не подойдет. Да и вообще на животе спать не слишком полезно, ведь тогда шея постоянно находится в повернутом положении относительно тела. И я старался найти подушку не слишком мягкую, на которой я с большей охотой спал бы на боку.

Выбор у меня был из следующих вариантов: 

Как выбрать ортопедическую подушку Фото 2

Подушка Баттерфляй тм Olvi. Особенность ее - в плотности наполнителя и необычной форме, которая позволяет удобно спать в различных положениях. Женщин в ней также может привлечь дополнительный бьюти эффект. Ведь сон на этой подушке предупреждает возникновение новых морщин сна и снижает выраженность уже имеющихся, т.к. не заламывает кожу. Кроме того, подушка сбережет наращённые ресницы - они не соприкасаются с элементами подушки и не ломаются. Однако меня косметический эффект интересовал далеко не в первую очередь.

Хмаринка. Это довольно мягкая подушка с эффектом памяти. Форма ее включает два валика, один - выше, второй - ниже. Название хорошо ее характеризует. На ней удобно спать как на животе, так и на боку. Она мягче, чем Баттерфляй.

Как выбрать ортопедическую подушку Фото 3

Хмаринка XL. Модель идентична предыдущей, но, как видно из названия, размер ортопедической подушки больше.

Я внимательно изучил особенности каждой из этих подушек. Знаю, как важно четко разъяснить для покупателей характеристики - ведь я сам внимательно читаю описание товара перед покупкой. Выбираете подушки на сайте olvi.ua? Знайте: если в карточке товара написано, что мы испытали эту подушку. - будьте уверены: мы ее действительно испытали. Чтобы вы достоверно знали, что покупаете.

Лично я для себя выбрал ортопедическую подушку Баттерфляй.

Для меня форма этой подушки оказалась очень удобной. В основном, как и хотел, я сплю на ней на боку. Благодаря форме можно найти удобное положение на ней и в других положениях. Даже на животе. Я привык к ней за две ночи. Старая моя подушка все еще лежит рядом - ближе к стеночке. Она тоже удобная. Но я все реже к ней возвращаюсь - все больше, чтобы поставить ее между коленей, или подставить ее под спину во время чтения книги. Сплю я на подушке Баттерфляй лучше, чем на старой: реже просыпаюсь и ворочаюсь - для меня это очень важный показатель.

Как выбрать ортопедическую подушкуКак выбрать ортопедическую подушку

    * — Поля, обязательные для заполнения

    Полезно знать

    Ортопедические коврики для детей - как выбрать
    Ортопедические коврики для детей - как выбрать4199

    Из этой статьи вы узнаете: для чего нужны ортопедические массажные коврики, какие виды ковриков бывают и как их правильно выбирать, можно ли сделать ортопедический коврик своими руками в домашних условиях.

    Как определить размер обуви
    Как определить размер обуви33414

    Для того, чтобы ортопедическая обувь выполняла свои функции, очень важно правильно подобрать размер, соответствующий размеру стопы.

    Как нельзя подбирать ортопедическую обувь!
    Как нельзя подбирать ортопедическую обувь!2903

    На просторах интернета вы можете прочесть  множество статей с советами, как все-таки правильно выбирать ортопедическую обувь...

    Читать все статьи